Sabtu, 09 Agustus 2014

Cara tradisional untuk menurunkan kolesterol

Cara tradisional untuk menurunkan kolesterol Tingkat kolesterol yang tinggi merupakan penyebab utama stroke dan serangan jantung. Belajar bagaimana untuk menurunkan trigliserida dan kolesterol Anda sangat penting untuk mempertahankan dan menjaga gaya hidup sehat. 

Diet yang tepat dan olahraga teratur adalah hanya dua dari banyak cara Anda dapat membantu untuk menurunkan kolesterol jahat dan memiliki tingkat yang lebih tinggi kolesterol baik. Pelajari lebih aman lebih efektif obat kolesterol alami untuk mendapatkan ini daripada mengambil obat resep yang datang dengan banyak efek samping.

Krill Oil: Minyak Krill mengandung konsentrasi tinggi asam lemak Omega 3 dan itu adalah salah satu alasan sekarang menjadi begitu populer. Asam lemak omega 3 adalah lemak baik yang membantu untuk menghilangkan lemak jahat. Minyak krill mengandung zat besar lain yang dikenal sebagai astaxanathin yang merupakan antioksidan yang menahan otak dan sistem optik dari jenis tertentu kerusakan saraf. 

Selain itu, studi terbaru terungkap minyak keajaiban ikan seperti Omega 3 (asam alfa-linoleat) bekerja dalam memerangi kelebihan lemak dalam darah. Dari makanan, asam alpha-linoleat lebih sulit untuk mengambil, tetapi bukan tidak mungkin. 

Minyak rami mentah, minyak zaitun extra-virgin dan kualitas ikan laut adalah sumber utama dari Omega 3 untuk dimasukkan dalam diet Anda. Jika Anda memerlukan informasi lebih lanjut tentang obat herbal dan pengobatan homeopati, silakan berlangganan ke buletin perak majalah e-news SINI.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar