Jumat, 31 Oktober 2014

cara menurunkan berat badan tanpa minum obat

cara menurunkan berat badan tanpa minum obat Pelajari bagaimana teh menjadi yang terbaik suplemen penurunan berat badan untuk menurunkan berat badan dan mengatasi obesitas. Jika Anda mencari cara alami untuk membakar lemak, teh Wulong (juga Oolong Tea) dapat memberikan efek penurunan berat badan yang Anda cari.

Wulong teh dapat menjadi cara terbaik untuk menurunkan berat badan, menumpahkan lemak Anda saat Anda menikmati mencicipi teh yang besar. Ini hanya dapat membakar lemak tubuh. Berat badan tidak pernah begitu mudah, dan manajemen berat badan tidak pernah begitu dicapai. Pertama izinkan saya memberikan beberapa informasi latar belakang pada berat ini kehilangan suplemen, dan kemudian untuk penurunan berat badan tips sehingga Anda dapat menurunkan berat badan secepat mungkin.

The Best Weight Loss Tambahan!

Wulong Tea adalah pembakar kalori alami, Anda juga dapat mencairkan lemak pergi dan mendapatkan keuntungan dari ini besar penurunan berat badan suplemen. Teh mengandung Theaflavin, Teh Polisakarida dan Tea Catechin, antioksidan yang membantu dalam pengurangan plak di arteri, dalam menurunkan kolesterol dan menghasilkan efek pelangsing, dan kafein, flavanols, polifenol, vitamin dan nutrisi lain yang mempromosikan oksidasi lemak, yang membantu menghilangkan kelebihan lemak tubuh!

Selasa, 28 Oktober 2014

manfaat wedang jahe bagi tubuh

manfaat wedang jahe bagi tubuh Dalam penelitian yang melibatkan tikus laboratorium, aplikasi biasa ini minyak atsiri dikonfirmasi untuk berkontribusi terhadap peningkatan motilitas saluran cerna, selain dari analgesik mereka, antipiretik dan sifat antibakteri.

Amerika Serikat Food and Drugs Administration termasuk jahe pada "Umumnya Diakui sebagai Aman" daftar. Sebuah jurnal yang diterbitkan oleh University of Maryland Medical Center pada tahun 2006 menunjukkan bahwa manfaat jahe orang didiagnosis dengan arthritis. Minyak atsiri meringankan kondisi terkait dalam nyeri sendi sering karakteristik arthritis.

Meskipun studi peer-review lebih perlu dilakukan, penyelidikan klinis tertentu telah menunjukkan bahwa ekstrak rimpang secara signifikan bertanggung jawab dalam mencegah pembekuan darah yang berlebihan dan menurunkan tingkat tidak sehat low-density lipoprotein (LDL) molekul, umumnya dikenal sebagai kolesterol "jahat" .

Minggu, 26 Oktober 2014

lemon honey mask facial hair

lemon honey mask facial hair Like the previous article is the benefits of honey as an alternative medicine for good health kencantikan also remarkable potent. And it does not hurt if you start today you try the efficacy of honey to add to the charm and natural beauty.

So what are the benefits of honey for face and beauty?
Honey has properties and has the ability to attract and bind moisture. In line with increasing age in a person the ability to bind water to the skin decreases kibatnya condition dry skin and wrinkles. The influence of environmental conditions is also important, residing in hot and sunny areas, and the effect of contamination of chemicals also indiscriminate use of cosmetics is the trigger damage to the cells of the skin, especially the face.

Kamis, 23 Oktober 2014

cara menurunkan berat badan melalui makanan

cara menurunkan berat badan melalui makanan Berat badan tip # 5: Mengurangi stres. Stres menyebabkan tubuh kita untuk melepaskan kortisol yang merupakan hormon yang membantu kita mengatasi stres fisiologis. Sederhananya, adaptasi tubuh kita tidak dalam respon terhadap stres bertentangan dengan penurunan berat badan.  

Pelepasan kortisol mempromosikan penyimpanan lemak dan menekan pembuatan hormon lain yang mempromosikan pembangunan massa otot. Coba yoga, mencoba meditasi, cobalah hobi atau meninju tas berat. Lakukan saja apa yang bekerja untuk Anda untuk menurunkan stres.

Berat badan tip # 6: Tentukan berapa banyak kalori yang Anda butuhkan untuk menjaga berat badan Anda saat ini, dan berapa banyak yang Anda butuhkan untuk mengurangi per hari untuk memenuhi tujuan penurunan berat badan Anda. Langkah 1: Tentukan tingkat metabolisme basal Anda. Ini adalah berapa banyak kalori tubuh Anda membakar hanya untuk mempertahankan fungsi minimal pendukung kehidupan dan sekitar 75% dari semua kalori yang Anda bakar. Rumusnya hanya Anda berat badan ____ X 10 = tingkat metabolisme basal.

Selasa, 21 Oktober 2014

cara membuat otot dada alami

cara membuat otot dada alami The pushups ledakan latihan digunakan untuk mengembangkan kekuatan ekstrim dalam seseorang dada, trisep dan bahu. Ada dua jenis push-ups peledak, plyometric atau yang pushups tepukan di mana seseorang melompat dan ke atas dan objek untuk setiap pengulangan atau rep. untuk latihan ini, pilihlah sikap yang lebih luas dari tangan karena jika Anda pergi dengan sebahu, Anda akan bekerja bisep dan Anda ingin dada peledak sehingga menempatkan tangan di luar lebar bahu (sekitar 2-3 inci terpisah).

Untuk ini pushups bertepuk tangan, letakkan dua buku hardcover, balok atau pelat berat, setidaknya satu inci tebal, di samping masing-masing tangan. Untuk awal latihan ini, tangan Anda akan jatuh di lantai, namun pada akhir setiap latihan; mereka akan sampai pada objek kokoh. Meningkatkan ketinggian benda saat Anda semakin lebih baik di pushups.

Senin, 20 Oktober 2014

benefits of lemon tea powder

benefits of lemon tea powder How to juicing:

     Take a lemon, cut in half and then take the water.
     Choose ripe papaya fruit, chopped into cubes.
     To be easily crushed, diced guava.
     Put all ingredients into a blender and process until smooth.
     Strain and serve immediately.


2. Lemon juice to clean face glow
Ingredients:
image juice 2

     ½ teaspoon of lemon juice
     100 grams red tomatoes
     1 teaspoon honey
     50 ml of boiled water


How to make:

     Choose red tomatoes are smooth, no lumps (swollen). Washed and cut into pieces.
     Mix the lemon juice together with other ingredients, blend until smooth.
     Pour into glasses, serve immediately.



4.5 from 22 reviews
Lemon Juice Mix Radish

recipe of lemon juice
presentation time
5 minutes
total time
5 minutes

khasiat minyak zaitun campur madu

khasiat minyak zaitun campur madu Apakah Anda tahu bahwa minyak zaitun adalah satu-satunya minyak nabati yang dapat Anda mengkonsumsi seperti itu. Beberapa manfaat kesehatan berasal dari kandungan tinggi asam lemak dan kadar tinggi dari zat antioksidan. Sungguh menakjubkan bahwa sesuatu yang begitu kecil bisa begitu baik untuk Anda.

Perlindungan dari penyakit jantung

Beberapa cara itu bermanfaat untuk Anda dalam perlindungan terhadap penyakit jantung telah terbukti untuk mengontrol kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar HDL. Tidak ada minyak lain yang mengandung seperti sejumlah besar lemak tak jenuh tunggal - asam oleat disertakan. Dalam studi telah menunjukkan bahwa orang yang telah mengkonsumsi sekitar 25 mililiter (sekitar 2 sendok makan) harian minyak zaitun selama seminggu menunjukkan oksidasi kurang dari kolesterol LDL dan tingkat yang lebih tinggi dari senyawa antioksidan.

Minggu, 19 Oktober 2014

cara merawat wajah untuk kulit sensitif

cara merawat wajah untuk kulit sensitif Beberapa hal dapat mengimbangi diet seimbang. Karena kulit sensitif sangat rentan terhadap alergi, hindari makanan pedas dan apa pun yang tampaknya menyebabkan reaksi alergi. Mengkonsumsi banyak buah-buahan dan sayuran berdaun hijau.
     Hindari konsumsi berlebihan kafein dan bukannya minum banyak air. Air memastikan bahwa kulit Anda tetap sehat dan terhidrasi sambil meningkatkan ketahanan terhadap masalah kulit.
     Jika Anda akan rute perawatan kulit alami, Anda bisa menggunakan minyak almond atau jojoba sebagai pembersih wajah.
     Mentimun bekerja keajaiban untuk perawatan kulit mata. Memboros pada masker wajah buah dan menutup kelopak mata Anda dengan irisan mentimun. Mentimun menenangkan mata dan meminimalkan munculnya lingkaran hitam.

Jumat, 17 Oktober 2014

benefits of organic green tea with lemon

benefits of organic green tea with lemon Lemon tea is a tea beverage that is given lime juice. Fresh lemon tea is not just for drinking, but behind the freshness it turns lemon tea also has some benefits. One of the benefits of lemon tea is refreshing the body and are also able to facilitate urination. So do not be surprised if it is associated with diet lemon tea. It was said to be a diet lemon tea, perhaps because when we drink lemon tea we would frequent urination so that fats in the body will come late when we pee.

Refreshing smell of laundry
Squeeze the lemon juice, then pour into the wash water.

Allow a few hours to soak the laundry.

Lemon juice will make your laundry so fragrant and free musty smell, particularly during the rainy season.

5. Creating and metallic silver furniture so shine
Combine the lemon juice and salt.

Then rub it on your silverware and copper.

This will help to remove stains and dull color due to oxidation or air.

manfaat minyak zaitun le riche

manfaat minyak zaitun le riche Minyak zaitun pembersih wajah - istilah ini sendiri adalah diri bertentangan. Apa kontribusi yang mungkin dapat membuat minyak dalam pembersih wajah? Kalau dipikir-pikir itu; sebenarnya ada banyak hype yang mengelilinginya. Hal ini memang sangat baik untuk kesehatan; ada banyak keuntungan yang dapat memberikan kepada tubuh kita. Di banyak negara seperti Yunani, Spanyol dan India orang sangat menyadari nilai-nilai obat. Namun penggunaannya dalam pembersih wajah diragukan.

Saya mengatakan ini karena pembersihan berarti penghapusan kotoran dan minyak dari pori-pori tersumbat kulit. Jika Anda sudah memiliki kulit berminyak yang berarti kulit Anda memproduksi lebih banyak minyak dari normal maka kemungkinan pori-pori tersumbat lebih.

Maka minyak zaitun tidak akan membantu dalam membersihkannya. Pikirkan tentang hal ini - kulit sudah berminyak dan Anda menempatkan lebih banyak minyak di atasnya untuk membersihkannya, bagaimana yang membantu dalam penyumbatan pori-pori akan? Tidak akan.

Kamis, 16 Oktober 2014

cara menurunkan darah tinggi dengan obat alami

cara menurunkan darah tinggi dengan obat alami Diuretik - Peningkatan risiko kematian akibat infark miokard atau kematian mendadak. Diuretik menguras Kalium, Magnesium, Zinc, dan vitamin kelompok B. Beberapa diuretik memiliki efek buruk pada lipid serum, glukosa darah dan meningkatkan konsentrasi glyco-hemoglobin.

Blockers Beta - Serupa dengan diuretik, mereka menyebabkan perubahan fraksi lipid serum. Setidaknya 25% dari pasien yang diobati dengan beta blocker akan mengembangkan kebutuhan untuk antidepresan. Mereka juga meningkatkan risiko gagal jantung, menyebabkan kenaikan berat badan, menurunkan energi, dan disfungsi seksual. Penggunaan jangka panjang dari obat ini kontraindikasi. Beta blockers dapat menurunkan kadar Coenzyme Q10 sehingga mengurangi energetika sel jantung. Tingkat koenzim Q10 juga jatuh, oleh karena itu, suplemen diperlukan.

Alpha blocker - Alpha blocker dapat menyebabkan hipertensi, mulut kering, konstipasi, sedasi, dan pusing. Mereka tidak efektif untuk pengobatan jangka panjang hipertensi.

Rabu, 15 Oktober 2014

cara cepat menurunkan kolesterol secara alami

cara cepat menurunkan kolesterol secara alami Jadi, berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memilih suplemen yang tepat.

     Beberapa zat yang harus dicari dalam pengobatan kolesterol alami termasuk Policosanol, Beta sitosterol, dan Theaflavin. Efek terapi bahan alami ini didokumentasikan dengan baik. Mereka sangat efektif dalam memerangi kolesterol tinggi.
     Pastikan suplemen yang Anda pilih diuji untuk kontaminasi mikro biologis di laboratorium GMP disetujui.
     Pastikan suplemen yang Anda pilih memenuhi standar yang ditetapkan oleh US Pharmacopoeia atau British Pharmacopoeia.
     Cobalah untuk mencari tahu beberapa informasi tentang studi klinis dilakukan pada bahan aktif dalam suplemen. Anda dapat menemukan informasi tersebut pada situs web produsen. Dengan cara ini, Anda dapat yakin dari kemurnian dan efektivitas suplemen yang Anda beli.

Tips sederhana ini dapat membantu Anda menemukan solusi alami yang tepat. Dengan mengambil obat ini secara teratur, Anda dapat menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Selasa, 14 Oktober 2014

manfaat minyak zaitun + kolesterol

manfaat minyak zaitun + kolesterol Apakah The Magic Essences Menciptakan Manfaat Kesehatan Minyak Zaitun? Di dalam banyak tanaman peliharaan yang biasa dimakan oleh manusia dan hewan merupakan senyawa yang sangat aktif unik yang disebut polifenol. Sekitar 8.000 senyawa ini telah diidentifikasi. Zat polifenol ini terjadi dalam fase kedua metabolisme tanaman dan menawarkan perlindungan penting terhadap tanaman dini break-down, tengik dan oksidasi yang merusak sel.

Minyak Zaitun Dan Antioksidan lain Makanan Super. Pikirkan senyawa antioksidan prajurit ini ketika Anda melihat biji-bijian seperti gandum dan sorgum, buah-buahan seperti apel zaitun aprikot pir, kacang kering dan kacang polong, blackberry cranberry anggur stroberi, teh dan anggur, sayuran seperti bawang seledri peterseli dan kubis.

Manfaat Dari Minyak Zaitun - Kolesterol Dan Penyakit Jantung. Sekarang Anda sampai pada peran sehat dibandingkan lemak tidak sehat dalam darah.

Senin, 13 Oktober 2014

cara menurunkan berat badan khusus pria

cara menurunkan berat badan khusus pria Aturan praktis adalah untuk bekerja pada perlawanan pelatihan 2 sampai 3 kali dalam seminggu selama minimal 30 menit setiap sesi. Yang perlu diingat dalam latihan rutin ini adalah kebutuhan untuk mencegah diri dari menggunakan skala untuk memantau berat badan Anda.

Alih-alih menggunakan alat ini mengukur, cara yang lebih baik untuk melihat perubahan itu untuk menggunakan item pakaian. Setelah beberapa waktu menjalani pelatihan resistensi, Anda mungkin melihat bahwa Anda lebih nyaman dengan pakaian Anda karena mereka mungkin cocok Anda lebih baik. Memang, adalah mungkin untuk akhirnya kehilangan berat badan dengan cepat hanya dengan melakukan latihan ketahanan.

Namun demikian, perlawanan pelatihan dapat dilakukan dalam beragam perilaku. Cari pilihan terbaik yang Anda merasa nyaman dengan begitu Anda dapat mempromosikan penurunan berat badan cepat. Untuk satu, Anda dapat melakukan aerobik air jika Anda sedang mencari untuk cara lucu menurunkan berat badan.

Minggu, 12 Oktober 2014

katering diet golongan darah

katering diet golongan darah Dr D'Adamo terus melakukan riset, mempublikasikan dan bahkan merawat pasien di kliniknya di Connecticut. Publikasi terbaru ini sangat kompleks dan terutama berkaitan dengan faktor keturunan, ekspresi genetik dan golongan darah.

Saya memiliki kesempatan untuk mendengar Dr D'Adamo berbicara di konferensi-nya untuk The Institute for Human Individualitas di Tempe, AZ April 2005 Dia mulai banyak dokter pada pencarian untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengetik darah, ekspresi genetik, dan dermatoglyphics (sidik jari) sebagai sarana mengenali pola disfungsi dan penyakit.

Saya merekomendasikan buku Dr D'Adamo Makan Tepat Untuk Tipe Anda untuk semua orang. Ini adalah bacaan yang mudah dan penting bagi kesehatan tubuh dan pikiran.

Harap dicatat, akal sehat selalu nasihat medis terbaik Anda! Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melakukan program diet atau berolahraga. 

Jumat, 10 Oktober 2014

cara memutihkan kulit secara alami dan tradisional

cara memutihkan kulit secara alami dan tradisional Dokter dan dermatologists mulai penilaian mereka dengan menggunakan alat yang mengikuti ABCDE akronim. Alat ini dapat digunakan dalam deteksi dini melanoma. Namun, juga dapat digunakan oleh Anda di rumah. Jika Anda melihat faktor, atau jawaban 'ya' ini untuk salah satu pertanyaan, konsultasikan dengan dokter Anda dan minta mereka menilai dan memantau bidang yang menjadi perhatian.

Akronim adalah sebagai berikut:

A = Asimetri (Apakah satu setengah terlihat berbeda dari yang lain?)

B = Borders (Apakah daerah memiliki perbatasan tidak teratur?)

C = Color (Apakah warna bervariasi di daerah?)

D = Diameter (Apakah ukuran lebih besar dari 6 milimeter?)

E = Evolusi atau Elevation (Memiliki daerah berubah dari waktu ke waktu? Dan merupakan

daerah ditinggikan?)

Mengetahui akar penyebab bercak-bercak hitam atau bintik-bintik harus menjadi prioritas pertama Anda. Hal ini akan berdampak langsung pada keputusan berikutnya yang Anda buat, apakah akan berkonsultasi dengan dokter atau untuk menemukan cara untuk menghilangkan sumber.

Selasa, 07 Oktober 2014

diet mayo amankah

diet mayo amankah Stephanie Sutherland tidak akan menginjakkan kaki di dalam gym kembali ketika ia adalah 50 kg lebih berat dan makan untuk kenyamanan. Namun Mayo Clinic Diet mendapat dia bergerak ke arah yang benar.

"Daripada diet dengan awal dan akhir, ini adalah perubahan hidup," katanya. Sekarang dia adalah panutan bagi orang lain yang ingin menurunkan berat badan.

Dr Donald Hensrud, The Mayo Clinic Diet editor-in-chief, mengatakan diet diuji pada puluhan karyawan klinik yang semua kehilangan berat badan.

"Orang biasanya tahu bahwa mereka perlu makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak. Mereka tidak membutuhkan kita untuk memberitahu mereka bahwa," katanya. "Apa yang mereka butuhkan adalah strategi, rencana aksi yang mereka dapat menerapkan dan membantu mereka untuk melakukan hal itu."

Senin, 06 Oktober 2014

manfaat daun sirsak untuk pengobatan

manfaat daun sirsak untuk pengobatan Ketika digunakan secara oral, sirsak diklasifikasikan sebagai kemungkinan tidak aman, kata Kellman, mengutip dua studi. Makan buah bisa menyebabkan gangguan gerak yang mirip dengan penyakit Parkinson, menurut sebuah studi kasus-kontrol di Hindia Barat Perancis. Selain itu, studi menunjukkan teh yang dibuat untuk daun dan batang sirsak dikaitkan dengan neurotoksisitas.

Secara umum, beberapa pasien kanker menggunakan suplemen herbal untuk meringankan gejala mereka dan untuk mengobati kanker mereka. Suplemen herbal, meskipun, bukan merupakan pengganti untuk perawatan kanker mainstream. Terlebih lagi, menggunakan suplemen herbal saat menjalani kemoterapi dapat mengurangi efektivitas agen kemoterapi karena kemungkinan interaksi ramuan obat.

Sabtu, 04 Oktober 2014

liver diet mayo clinic

liver diet mayo clinic Kelemahan lain bagi banyak adalah dianjurkan menurunkan asupan alkohol hanya 75 kalori per hari, dan tidak ada sama sekali selama periode dua minggu tahap pertama. Sebuah single 5-ons porsi anggur merah memiliki 125 kalori, dan memiliki tidak lebih dari setengah-a-segelas anggur mungkin merupakan harapan yang tidak realistis untuk beberapa.

Aspek positif dari Mayo Clinic Diet jauh lebih besar daripada kelemahan. Di zaman ketika "keberlanjutan" adalah kata buzz, Mayo Clinic telah mengajukan diet yang berkelanjutan, salah satu yang mendorong gaya hidup sehat dan kebiasaan baik seumur hidup.

Rabu, 01 Oktober 2014

cara menurunkan berat badan ala dedy

cara menurunkan berat badan ala dedy 15 menit tidak sulit untuk menemukan terlepas dari bagaimana sibuknya Anda. Pada masa 15 menit, berjalan naik tangga mereka dan berjalan kembali ke bawah. Terus melakukan itu sampai Anda telah menyelesaikan seluruh 15 menit. Jangan berhenti sampai Anda selesai.

Lakukan ini 6 hari seminggu. Ini hanya membutuhkan 1 dan setengah jam waktu Anda setiap minggu. Dengan 168 jam dalam seminggu, ini adalah minimal yang dapat Anda lakukan SENDIRI dan kesehatan Anda.

2 Tambahkan 2 protein shake sehari untuk diet Anda

Sekarang, dalam melakukan hal ini, Anda akan mengurangi jumlah makanan yang Anda makan di tempat lain. Hal ini biasanya terjadi secara alami ... sehingga tidak ada kemauan yang dibutuhkan. Saya tidak ingin Anda memperlakukan protein shake pengganti makanan ini sebagai lengkap. Mereka lebih seperti "mini-makanan" atau makanan ringan besar. Apa yang Anda lakukan dengan ini adalah Anda beralih keluar kalori ... sedikit kalori buruk, yang lebih baik. Juga, ini akan berkemas lebih punch, sehingga Anda akan perlu waktu kurang dari mereka untuk merasa kenyang dan puas.