mayo clinic diet menu for heart patients

mayo clinic diet menu for heart patients The American Heart Association dan organisasi lainnya merekomendasikan bahwa orang berolahraga secara teratur, biasanya dari 30 sampai 60 menit hampir setiap hari dalam seminggu.
penerimaan umum

Versi mode diet Mayo Clinic telah beredar sejak tahun 1930-an. Popularitas penurunan berat badan rencana itu terkait dengan fakta bahwa orang-orang dengan cepat kehilangan berat badan dengan mengonsumsi makanan tidak biasanya diet. Popularitas diet tampaknya mengurangi ketika masyarakat menemukan diet Atkins, rencana penurunan berat badan dengan beberapa kesamaan.

MAYO CLINIC DIET
DIET UNTUK DUA MINGGU HANYA
Menjauhkan diri dari segala sesuatu yang tidak termasuk dalam diet dan pastikan untuk
makan apa ditugaskan daripada melakukan tanpa.
NO MAKAN ANTARA MAKANAN
SARAPAN sama da pernah
Grapefruit, 1 atau 2 butir telur, kopi hitam atau teh yang jelas
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
makan siang:
makan malam:
togs
anggur berhenti
.
kopi
ix
-V
2
telur,
jeruk bali
2 misalnya
kombinasi
salad, 1 buah kering
Makan siang: 2 butir telur
.
tomat
, kopi
Makan malam: Steak; 'tomat; mentimun, lettukce,
zaitun, kopi-
Makan siang: 2
ege, spinacgi,
kopi
Makan malam: 2 daging domba, seledri
.
ketimun
.
tomat
teh.
Makan siang: 2 butir telur, bayam kopi
Makan malam: 2 butir telur, cottagLjcheese, sepotong dry_
1'i toast "kubis.