benefits of coconut oil cleanse

benefits of coconut oil cleanse Mafuta ya nazi ni maalumu kwa ajili mafuta yake ya afya ulijaa , ambayo ni bora hata kwa ajili yenu katika hali yake mbichi . Mafuta ya nazi ni mafuta ya aina ya kuondolewa katika kernel au nyama ya nazi matured kuvuna kutoka mnazi . Ina matumizi mbalimbali katika chakula, dawa, na sekta ya

Mafuta ya nazi kawaida anapata namedropped kama karibuni super -nzuri- kwa-wewe miujiza bidhaa. Mafunzo ya kuwa na kuonyesha kwamba ulaji wa mafuta ya nazi inaweza kusaidia miili yetu mlima upinzani dhidi ya virusi wote na bakteria ambayo inaweza kusababisha ugonjwa. Hata zaidi, pia inaweza kusaidia kupigana na chachu, Kuvu na candida .

 Lishe yaliyomo katika mafuta ya nazi :

    Anti oxsidants
    MCT triglycerides kati mnyororo
    asidi Lauric
    caprylic asidi
    asidi Apric

Faida ya afya na uponyaji wa mafuta ya nazi :
ugonjwa wa kisukari
Mafuta ya nazi inaweza kuboresha insulini usikivu na glucose kuvumiliana baada ya muda. Ni husaidia kudhibiti viwango vya sukari damu na kulinda dhidi ya insulini upinzani inaweza hata kusaidia kuzuia Type II kisukari.

msamaha wa dhiki
Mafuta ya nazi ni soothing sana . Harufu ya asili ya nazi ni pia soothing sana . Unaweza kuomba mafuta kwa kichwa yako na gentlly massage kusaidia kuondoa uchovu wa akili.

maambukizi
Asidi Laurid ni waongofu katika monolaurin katika mwili . Hii inaweza kuharibu maambukizi ya bakteria na virusi kama surua, homa ya mafua , hepatitis C na hata virusi vya ukimwi. Monolaurin inaweza pia kuondokana na Nyungunyungu .

nywele huduma
Mafuta ya nazi ni moja ya njia bora ya kutoa virutubisho kwa nywele yako. Hali fatty undani kutoka matumbo ya kuachwa nje . Kutoa protini , kuondoa dandruff na kusaidia katika re- ukuaji wa uchumi. Watu wengi kutumia kama conditioner !

kupoteza uzito
Fatty asidi katika nazi Mafuta kuharibu candida (chachu overgrowth ), ambayo kuchochea faida uzito , ndogo carbohydrate na uchovu. Wao ni urahisi mwilini na waongofu katika nishati , ambayo husaidia kuongeza kasi ya kimetaboliki na kusaidia kuchoma kuhifadhiwa mafuta .

moyo Afya
Mafuta katika mafuta ya nazi haina kuwa na athari hasi juu ya cholesterol. Kwa kweli, husaidia kuboresha cholesterol yako mafupi, kuzuia mashambulizi ya moyo na kiharusi na inaweza hata kutibu ugonjwa wa moyo.

kinga
Kipekee ulijaa mafuta ya nazi yana antibacterial, kupambana na virusi , kupambana na vimelea, kupambana na vimelea mali ili kusaidia kuimarisha mfumo wa kinga . Kuteketeza mafuta ya nazi mara kwa mara itapunguza matukio ya ugonjwa .

digestion
MCT Molekuli katika mafuta ya nazi ni ndogo hivyo the kwa urahisi mwilini na kupunguza mzigo n kongosho na mfumo wa utumbo. Watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari, unene wa kupindukia, ugonjwa wa nyongo au ugonjwa Crohn inaweza kufaidika sana kutokana na mafuta ya nazi.

ngozi Care
MCT katika mafuta ya nazi tendo kama asili conditioner ngozi . Undani hupenya na moisturizing wao kulinda dhidi ya mazingira na bure radical uharibifu. Pia husaidia kwa kupambana na kuzeeka, eczema na hata kutoa baadhi ya ulinzi ya jua.

Maandiko unaonyesha kwamba mafuta ya nazi ni salama kabisa kuchukua katika kiasi nafuu. Wakati hakuna utafiti rasmi ina figured nje kiasi halisi kwa faida mojawapo , inaonekana Vijiko 01:59 siku inaweza kuwa ya manufaa . Tip: kununua hai, guru, baridi taabu mafuta ya nazi.