manfaat sabun pepaya cair Benefits of papaijas patiešām var izmantot pasaulē veselību un skaistumu . Ne tikai augļi , ka mēs varam gūt labumu , bet arī ļoti barojoša papaija labas Jūsu veselībai un ikdienas dzīvē , sākot no , lai palielinātu apetīti , uzlabo gremošanu , ko izmanto kā masku , lai ārstētu pinnes .
Nogatavojušies papaijas augļi ir salda garša tik daudz , piemēram, sākot no bērniem līdz pieaugušajiem . Savukārtjaunais papaija augļi parasti izmanto vārīti dārzeņi vai dārzeņu maisīt lodeh - samaisiet.
Papaijas augļi parasti stāda pagalmā vai dārzā , lai tā ir viegli , lai mēs varētu atrast šos gabalus . Bet, ja jums nav papaijas iekārtas,augļi var būt tuvumā iegādāties veikalos vai lielveikalos . Šādas uzturvielas atrasti papaijas augļiem un ieguvumiem tajos.
Barības elementu saturu papaijas augļiem
Enerģija ( kcal ) : 46
Protein ( g ) : 0.5
Ogļhidrāti ( g ) : 12.2
Kalcijs ( mg ) : 23
Fosfors ( mg ) : 12
Dzelzs ( mg ) : 1.7
( SI ) vitamīnu : 365
B1 vitamīns ( mg ) : 0.04
C vitamīns ( mg ) : 78
Ūdens ( g ) : 86.7
Papaija veselības pabalstus :
Papaija augļi ir ļoti labi, lai palīdzētu diētu , jo tas satur zemu kaloriju , bet satur augstu uzturvērtību .
Papaija ādas var palīdzēt brūču dzīšanu ādā .
Papaijas augļi satur pretiekaisuma un pretvēža
Papaijas augļi var lietot kā detoksikācijas , kas novērstu toksīnus no organisma , ēdot svaigus papaijas augļiem regulāri un regulāri .
Ja Jums ir gremošanas traucējumi un aizcietējums , to var pārvarēt, patērē papaijas augļiem .
Papaijas augļi var palielināt izturību , jo tas ir augsts vitamīnu saturs .
Papaijas augļi var novērst cukura līmeni asinīs diabēta slimniekiem .
Priekšrocības papaija skaistumu :
Var palīdzēt kavētu matu un blaugznas šobrīd ir veids, kā patērēt tos regulāri .
Papaijas augļi var novērst priekšlaicīgu novecošanos . Tas ir tāpēc, ka tas satur daudz elementu, kas var palīdzēt cīnīties ar brīvajiem radikāļiem , kasizraisa priekšlaicīgu novecošanos .
Var balināt ādu , kā veikt papaijas augļus , tad sarīvē un pievieno dažus pilienus citrona sulas . Apvienot abas sastāvdaļas, līdz sajaukts un tad uz ķermeņa, ka jūs vēlaties balināti .
Var palīdzēt novērst pinnes rētas . Tas tādēļ, ka saturs papaīns in papaijas , kas ir ferments , kas var samazināt iekaisumu .
Jūs varat patērēt papaijas sula tiek veikta tieši vai pēc garšas . Papildus papaija , jūs varat arī izmēģināt priekšrocības pūķis augļu ar to, kā patērēt par katru dienu , lai iegūtu maksimālu lietderību . Lai veicas!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar